Meine Philosophie

In unseren Gesprächen arbeiten wir daran, ...

• aktuelle Probleme zu verstehen und zu lösen,

• wenn nötig Vergangenes zu entschärfen,

• positives Denken und Verhalten zu verbessern sowie

• vorhandene Ressourcen ausfindig zu machen und zu stärken.

 

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Erwartungen und Vorstellungen neu auszurichten und stelle Ihnen wertvolle Mittel zur Verfügung, mit denen Sie die Hindernisse des Lebens bewältigen können.

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Mein persönlicher Stil als Psychologin wurde geprägt durch... 

... die systemische Familientherapie, 

... die kognitive Verhaltenstherapie,

... die Traumasensible Paar- und Grenzpaartherapie nach Katharina Klees (in Ausbildung) sowie

... Brainspotting, einer bemerkenswerten und faszinierenden Methode bei jeglicher Art von seelischer Verletzung, Traumata, Ängsten, Phobien, allgemein Blockaden aus der Vergangenheit, die in der Gegenwart immer wieder getriggert werden bzw. auftauchen, Leidensdruck verursachen und schwer zu kontrollieren sind. Diese bemerkenswerte Methode hilft dem Gehirn, seine blockierten Selbstheilungskräfte zu reaktivieren. Denn es ist von Natur aus sehr gut darin, gesundheitliche Probleme selbst zu lösen, so lange es nicht von etwas im Unbewussten liegenden blockiert wird. Siehe auch brainspottingaustria.com.

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Muss man sich schämen, wenn man psychologische Hilfe in Anspruch nimmt? Nein!

Das Leben steckt voller Höhen und Tiefen, die nicht immer leicht zu "händeln" sind. Dann kommen viele Erwartungen vom Umfeld und von uns selber dazu, die erdrückend sein können. Langwierige Belastungen werden oft jahrelang ausgehalten und versteckt. Plötzliche lebenseinschneidende Veränderungen hauen uns ohne Vorwarnung um. Oder wir machen uns selber das Leben schwer, ohne es zu bemerken. 

 

Damit Wohlbefinden und Lebensqualität zunehmen,...

... muss man manchmal einfach dazu stehen, dass Hilfe nötig ist.

... ist Überwindung und Für-sich-Einstehen gefordert.

... braucht man jemanden, der da ist und aktiv zuhört. ​

... sind neue Ansichten, Herangehensweisen und Wege nötig.

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Ich bin zuversichtlich, dass meine Behandlung wohltuend und inspirierend für Sie sein wird.

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