Paartherapie

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Wenn Gespräche immer wieder im Streit enden, Rückzug entsteht oder das Gefühl wächst, einander nicht mehr wirklich zu erreichen, kann das sehr belastend sein.

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In meiner Arbeit geht es nicht darum, Schuld zu klären, sondern darum, ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln und wieder in echten Kontakt zu kommen.

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Ich arbeite strukturiert und gleichzeitig feinfühlig. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam auf das, was zwischen Ihnen passiert – aber in einem Tempo, das sich für beide sicher anfühlt. Auch schwierige Themen dürfen Raum haben, ohne dass es überfordernd wird.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Verständnis wachsen kann – auch dort, wo vorher vor allem Verletzung oder Rückzug spürbar war.

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Meine Herangehensweise ist geprägt von verschiedenen fundierten paartherapeutischen Ansätzen. Ich habe mich intensiv mit unterschiedlichen Schulen beschäftigt und mich unter anderem weitergebildet in:

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• traumasensibler Paartherapie nach Katharina Klees

• klärungsorientierter Paartherapie nach Rainer Sachse

• emotionsfokussierter Paartherapie – EFT nach Sue Johnson

• sowie beziehungsorientierten Ansätzen nach John Gottman​

 

Diese Methoden fließen in meine Arbeit ein – im Vordergrund steht jedoch nicht die Methode, sondern das, was Sie als Paar gerade brauchen.

In den Sitzungen unterstütze ich Sie dabei,

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• festgefahrene Muster zu erkennen

• wieder miteinander ins Gespräch zu kommen

• Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken

• und neue, tragfähige Wege im Umgang miteinander zu entwickeln​

 

Viele Paare haben anfangs Sorge, dass Gespräche eskalieren oder alte Konflikte „aufgerissen“ werden. Meine Aufgabe ist es, genau dafür einen sicheren Rahmen zu schaffen. Sie werden nicht allein gelassen – ich begleite und strukturiere den Prozess so, dass beide sich gehört und verstanden fühlen können.

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Wenn Sie das Gefühl haben, dass meine Art zu arbeiten zu Ihnen passen könnte, können Sie sich gern bei mir melden. In einem ersten Gespräch klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin.