Traumatherapie - Imst - Tirol

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Was ist ein Trauma?

Ein Trauma kann entstehen, wenn ein Erlebnis so überwältigend oder bedrohlich ist, dass es im Moment nicht ausreichend verarbeitet werden kann. Auch wiederholte belastende Erfahrungen können Spuren hinterlassen. Was ein Mensch als traumatisch erlebt, ist individuell.

Manchmal wirkt das Erlebte lange nach – etwa durch innere Unruhe, Ängste, Anspannung, Erschöpfung oder wiederkehrende Reaktionen, die schwer zu verstehen sind.

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Behutsam und Schritt für Schritt

In meiner Arbeit ist mir ein gutes Gleichgewicht zwischen Stabilisierung und Traumabearbeitung wichtig. Zuerst schauen wir, was Ihnen Halt und Sicherheit gibt. Wenn es für Sie stimmig ist, wenden wir uns belastenden Erfahrungen behutsam zu – in Ihrem Tempo und ohne etwas zu erzwingen.

Dabei achten wir gemeinsam darauf, was Sie gerade brauchen. Manchmal ist es wichtig, innezuhalten und die Stabilisierung wieder stärker in den Vordergrund zu stellen.

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Brainspotting

Brainspotting kann eine Möglichkeit sein, jegliche Art von Traumata zu bearbeiten. Die Methode bezieht den Blick, Körperempfindungen und das innere Erleben mit ein. Ich begleite Sie achtsam dabei, wahrzunehmen, was sich zeigt. Ob Brainspotting für Ihr Anliegen passt, entscheiden wir gemeinsam.

Ich bin international zertifizierte Brainspotting-Behandlerin ausgebildet bei Brainspotting Austria.

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Ein sicherer Rahmen

Mir ist wichtig, den Menschen vor mir zu verstehen – nicht nur eine Diagnose oder ein einzelnes Erlebnis. Sie bestimmen mit, worüber wir sprechen und in welchem Tempo wir arbeiten.

Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, erreichen Sie mich über das Kontaktformular oder per E-Mail.

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Siehe auch:

www.brainspottingaustria.com

www.rockymountainbrainspottinginstitute.com

www.brainspottinghelp.com